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中醫養生
一味中藥幫你在春季趕跑濕氣

一味中藥幫你在春季趕跑濕氣

2018-03-21標簽:中藥春季濕氣

在所有的祛濕方法中,最簡單有效的就是:炒薏米水。無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯,還是乾隆的祛濕八珍糕,配方雖好,但都要花大量時間烹制,有心無力,喝一兩次又絕對是沒效果的。唯一的好處是,終于有越來越多的朋友認識到:祛濕健脾比補腎更急迫更重要了。

中醫推薦5碗潤膚養顏藥膳

中醫推薦5碗潤膚養顏藥膳

2018-09-10標簽:中醫藥膳

皮膚干燥是春季的一大特點,不僅僅如此,還會出現瘙癢、易過敏等問題。若果你已經購買了大量護膚品,但仍然無法避免“大干皮”問題,那么得注意滋陰潤燥了。

適合女性的補氣血中藥有哪些

適合女性的補氣血中藥有哪些

2018-08-24標簽:中藥補血女性

適合女性補氣血的中藥有哪些?女性由于生理特點,很容易會出現氣血不足的癥狀,長期氣血不足不僅容易患病,而且容易引發早衰。那么女性要怎樣補氣血好呢?不妨試試以下這些中藥吧!

葛根的三大作用

葛根的三大作用

2018-08-03標簽:葛根

葛根中除含有豐富的淀粉、膳食纖維、礦物元素等營養成分外,還含有13種人體必需的氨基酸,尤其是人體不能合成的必需氨基酸,含量更高。

滋補中藥這些人吃了反而更危險

滋補中藥這些人吃了反而更危險

2018-07-29標簽:中醫中藥滋補

中醫,是我國的傳統醫學,它有一套自成體系的病理解釋和治療方式,現代科學也逐漸證明中醫的確有其科學性。可你知道嗎?滋補的中藥并不是人人適用,如果你是敏感人群,不但起不到養生功效,還會對健康造成威脅。哪些人在通過中藥滋補時要注意呢?下面為大家總結一番。

哪些中藥可以幫助女人補血

哪些中藥可以幫助女人補血

2018-07-21標簽:中藥補血

血,不單單是指血管中流淌的血液,它在中醫看來,它還是和“氣”,一同構成人體生命活動的基本物質之一,它還為體內的臟腑、經絡等各處提供營養物和滋潤的作用。當身體缺血時,會出現頭暈目眩、面色暗淡、精神萎靡等諸多不適癥狀,對我們的健康產生極大的威脅。

這6個現象說明可能你的“經絡”堵了

這6個現象說明可能你的“經絡”堵了

2018-05-26標簽:經絡中醫

中醫上常說:“通則不痛,痛則不通”。意思是講人在經絡不通時,身體會出現一些癥狀,比如“頭疼、腹部寒涼、心煩氣躁、腿部浮腫……”這些都可能是你經絡不通的表現。看到這很多人會問那到底什么是經絡?

常按內庭穴對這些疾病有良效

常按內庭穴對這些疾病有良效

2018-06-29標簽:內庭穴

生活中我們經常會被胃痛折磨,胃疼起來真的很讓人受不了,吃藥作用也不是很大。,腳上有個“滅火開關”它就是內庭穴,它位于在足的次趾與中趾之間,腳趾縫盡處的陷凹中。

中藥治病的三大好處

中藥治病的三大好處

2018-06-27標簽:中藥

中藥不僅藥效長久,而且對身體的危害也比較小,而且對于很多慢性病的治療,有自己獨特的優勢,但是吃藥就要有禁忌,西藥是這樣,中藥也是如此

按揉這四個穴位安神助眠

按揉這四個穴位安神助眠

2018-06-25標簽:助眠

隨著社會節奏的加快,每天匆匆忙忙的人們,因為工作壓力過大,神經衰弱,睡眠多夢的人群越來越多

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