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節日養生
元宵節吃元宵五大注意事項

元宵節吃元宵五大注意事項

2018-02-26標簽:元宵

在元宵節這一天,合家團圓時免不了要吃元宵,這一習俗淵源已久。元宵的外皮主要由糯米做成,古醫書載,糯米性平味甘,能補虛調血、開胃健脾、益氣止瀉,若配以不同的餡,則有各異的食療功效。

元宵節導致胃動力不足的原因

元宵節導致胃動力不足的原因

2018-03-02標簽:元宵

春節十多天以來,是否覺得胃動力越來越不足?胃動力不足,首先我們要找到原因,那么我們要找到到底是什么原因導致我們的消化不良、反酸水、漲肚的呢?

元宵節元宵的健康吃法

元宵節元宵的健康吃法

2018-02-26標簽:元宵節

元宵節將至,闔家團圓的美食自然少不了元宵。元宵雖美味,卻是一種高糖、高熱量的食品,“三高”人群等應該盡量少吃元宵,健康人群也應講究健康的吃法,千萬別任性。

元宵節吃湯圓的含義

元宵節吃湯圓的含義

2018-02-24標簽:元宵節

春節長假剛過,又迎來了正月十五的元宵節了。據考證,元宵節的諸多傳統習俗與養生保健密切相關。比如,此時三九已過,但乍暖還寒,人們仍需保暖。

春節飲食健康五項原則

春節飲食健康五項原則

2018-02-23標簽:春節飲食

春節期間,管不住嘴,暴飲暴食則是健康的無形殺手,那么應該怎樣合理的安排飲食才吃能出健康?

春節常見的病癥多吃這些水果療效好

春節常見的病癥多吃這些水果療效好

2018-02-03標簽:水果

忙碌了一年的人們,在迎接春節的時候,總免不了要歡慶一番。春節即將來臨,在春節期間不注意一些情況會引發一些疾病,而吃一些水果可緩解這些疾病。

春節期間備上這些巧解酒后不適

春節期間備上這些巧解酒后不適

2018-02-03標簽:解酒

新春佳節離不了酒文化,在探親訪友之時,不免要和親朋好友喝盅酒來活躍氣氛,喝多了也是常見之事。

春節期間做好這四件事健康養生

春節期間做好這四件事健康養生

2018-02-03標簽:春節

春節,是中華民族最隆重的傳統佳節。戊戌春節將至,自然界陽氣始升,萬物萌動,春意漸濃,是每年伊始養生保健的好時節。

春節期間吃撐了   這些方法可助消化

春節期間吃撐了 這些方法可助消化

2018-02-03標簽:消化

春節期間,走親訪友,各種聚會不斷,大魚大肉很容易引起消化不良,幾種方法可幫助消化。

春節出現的這些行為影響健康

春節出現的這些行為影響健康

2018-02-03標簽:春節

春節期間除了吃就還是吃,要么就是長時間呆在麻將桌上,很少有人在此時運動運動,導致身體出現問題。

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