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孕產婦
孕晚期總失眠,試試4招

孕晚期總失眠,試試4招

2018-07-27標簽:

難道孕媽就只能被這樣的渣渣睡眠質量給折磨,沒有辦法改善嗎?當然不是的!孕晚期,孕媽也要想點辦法來改善睡眠質量,爭取讓自己的睡個好覺!比如通過以下這四招來進行改善。

孕婦須知6大飲食禁忌

孕婦須知6大飲食禁忌

2018-07-05標簽:

由于孕婦的身體較為虛弱,需要關心和呵護,飲食就是最重要的一點,了解孕婦的飲食禁忌十分重要,可以更好的照顧孕婦身體,保證懷孕期間的健康。

孕期水腫怎樣緩解,這些小妙招孕媽必學

孕期水腫怎樣緩解,這些小妙招孕媽必學

2018-06-22標簽:

很多孕媽在懷孕期間,身體都會出現水腫的情況,很多人的戒指因為水腫無法取出,家里的鞋子也因為水腫全部都穿不上了。水腫給孕媽帶來的困擾還不僅如此,那么孕期水腫怎樣緩解?

幾個壞習慣影響孕婦懷上健康寶寶

幾個壞習慣影響孕婦懷上健康寶寶

2018-09-03標簽:孕婦備孕

年輕的時候不想生,卻一不小心就中招了。但是等到家庭、財力各種都準備妥當,卻怎么也懷不上了。除了疾病原因造成的外,看看你是不是有下面這些不良習慣。下面就隨小編一起來看看吧。

孕媽怎么吃?謹記這些注意事項

孕媽怎么吃?謹記這些注意事項

2018-09-02標簽:孕婦飲食

孕期準媽媽怎樣吃才健康?胎兒的營養依靠母體的供應,因此孕期飲食對胎兒發育的狀況有很重要的影響,那么對于準媽媽來說,孕期飲食要注意哪些細節呢?

不同階段孕婦營養膳食貼士

不同階段孕婦營養膳食貼士

2018-08-28標簽:懷孕膳食

有些要做媽媽的女士,更要注重膳食營養,因為不僅要滿足自己,還有給寶寶提供營養。但你知道在懷孕各期間應該怎么吃嗎?下面就隨小編一起來看看吧。

生了孩子后怎么讓下面緊回來

生了孩子后怎么讓下面緊回來

2018-03-12標簽:生孩子產婦

常常聽到一些女性抱怨,自然分娩會讓陰道松弛,更有一些女性孕媽為了避免陰道松弛而選擇剖宮產手術。那么產后為什么陰道會松弛呢?剖宮產真的能夠避免陰道松弛嗎?

孕期體重增長過快該怎么控制?

孕期體重增長過快該怎么控制?

2018-08-13標簽:孕期體重

懷孕期間體重增長過快的準媽媽,仍要堅持均衡飲食的原則,不能矯枉過正。在發現自己體重增長太多、太快時,應做到以下幾點。在保證營養素供應的同時控制總能量的攝入,控制谷類、油脂和肉類的攝入量。下面就隨小編一起來看看吧。

孕期不煩躁就得加點“料”

孕期不煩躁就得加點“料”

2018-08-10標簽:孕期懷孕

孕期是一個特殊時期,孕媽的情緒變化將對自己和胎兒的健康產生很大影響。怎樣才能在孕期保持一個好心情,輕松、愉悅地迎接新生命的到來呢?小編告訴大家:三餐加點料,孕期不煩躁。下面小編就為大家一一介紹。

孕婦每天吃九個蛋寶寶會聰明?

孕婦每天吃九個蛋寶寶會聰明?

2018-07-24標簽:孕婦雞蛋

膽堿成分存在于多種食物中,如紅肉、魚肉、豆類及堅果。雞蛋的膽堿含量很高,營養專家稱,一個蛋黃中含有約115毫克膽堿,也就是說,孕婦每天吃約9個雞蛋,所攝入的膽堿量可以達到提高寶寶智商的最佳效果。

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