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適量喝豆漿有什么益處?

2018-10-16 09:03:40 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 豆漿已經成為很多人早餐的首選,每天一杯豆漿,對我們有什么好處呢?下面跟著小編一起來了解了解一下吧!

適量喝豆漿有什么益處?

1抗腫瘤

適量喝豆漿可以抗腫瘤,乳腺癌患者一樣可以適量喝豆漿,完全不必恐慌而不吃豆類食物。動物雌激素與大豆里的植物雌激素的功效作用是不同的。大豆中的大豆異黃酮含的植物雌激素,是促乳腺增生的作用卻遠遠不及動物雌激素的千分之一。

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