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一周吃1回膝蓋年輕20歲

2018-10-16 08:12:40 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 人常說:老了老了,病就來了。走不動路了,常感覺雙膝怕冷,下肢軟弱無力,膝關節活動不利、疼痛,上下樓尤其痛苦,只能側著身子邁腿緩行。這個和老有關,但最主要的原因是一種病——膝關節炎!醫生介紹說,膝骨關節炎的發病率很高,在骨傷科門診病人中高達30%-40%。而且這個病,年紀越大、發病率越高!

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而膝關節炎的疼痛難忍,也只有自己才知道。

1疼痛

膝關節炎最大的特點是疼痛,活動則疼痛加深,休息則會減輕。但出現扭傷、受涼、受潮和過度勞累之后,疼痛也會加劇,甚至不能自由活動。

2紅腫

膝關節內的滑膜增生和積液,會導致關節紅腫。初期關節紅腫,會因受涼或外傷引起;到了后期,膝關節會出現長期性的腫脹。

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3有響聲

膝關節炎,多數會出現走路有響聲現象。在行走站立過程中,關節會出現被卡住現象,需要嘗試性的彎曲或活動關節,直到有響聲后才能自由活動。

4“打軟腿”

“打軟腿”指的是在行走時,出現膝蓋發軟的現象,甚至出現跪倒或摔倒,同時伴有劇痛。另外,長時間的坐著,關節還會出現“膠著”現象,導致腿部不能立刻活動。

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