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導致胃病發生的六大致病原因

2018-10-16 09:06:19 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 很多人對胃病發作時的痛苦還歷歷在目吧?胃疼、胃脹、口苦、反酸、燒心、打嗝甚至惡心嘔吐,雖然可能現在癥狀已經緩解了、消失了,但是如果不知道引起這些癥狀的病根在哪兒,以后依舊要忍受這些折磨的。

導致胃病發生的六大致病原因

1三餐不定

一日三餐時,腸胃會自動分泌出胃酸以及蛋白酶等,等待食物到來。該吃的時間不吃,就會讓胃液空等;當胃液不分泌的時候,卻來個突然襲擊,暴飲暴食,也讓它措手不及。

經常饑一頓飽一頓,容易破壞胃的正常消化分泌節律。長此以往,胃壁就會變薄,甚至增加胃穿孔的危險。

導致胃病發生的六大致病原因

2營養不良

過多的精致米面,必然導致其他營養的攝取不足。而蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等是胃壁黏膜、胃酸分泌、胃蠕動的主要材料和動力來源。

過多的糖只會帶給身體過多的熱量,加速新陳代謝,加速衰老,引發炎癥,并且還會消耗掉身體儲存的能量。

3睡眠不好

良好的睡眠對腸胃道健康至關重要。若睡眠質量下降,胃腸道的動態平衡就會被打破,產生問題。

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