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腳有這三個特征的人要注意了

2018-10-30 07:54:21 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 腳雖然處于我們肢體的最末端,但因有多條經絡走行,所以被稱為“第二心臟”,通過觀察足部表現,可以在一定程度上判斷你的身體是否健康。腳上有這三個特征:恭喜!你比其他人健康太多!一般來說,健康人的足部有以下三個特點。

有這三個特征的人要注意了

1腳底顏色

中醫早就有五色辨病的說法,五色指的是青赤黃白黑。中醫認為,正常的腳底應該是淡紅色。如果紅色太過明顯,可能身體有熱;

如果顏色發青,可能有寒;如果出現黃色,代表肝膽不好;如果腳底發白,可能有貧血;如果腳底發黑或發紫,是血液循環太差所致。

腳有這三個特征的人要注意了

2腳的溫度

健康人的腳常年溫溫的,不會有出汗過多或足底冰冷感。老人、女人易出現腳底冰涼的現象,多為穿太少或腎陽不足,這類人在秋冬季可多吃一些溫熱的食物,如生姜、羊肉和大蒜等,可提高身體御寒能力。

若腳心過熱,則可能是陰虛內熱,平時要多吃些甘涼食物,少吃辛辣食物。

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