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紅糖水配這一物喝了效果好

2018-07-25 17:24:43 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 紅糖可是名副其實的養生之王,我們的很多小毛病都可以通過吃它來改善,女人吃它氣色好,手腳暖,男人吃它抗衰老,但是紅糖怎么吃呢?

紅糖水配這一物喝了效果好

1紅糖加紅棗

紅棗和紅糖搭配,能夠補氣養血、健脾和胃、美容護膚。冬天喝這款糖水,讓女人不用抹腮紅,皮膚都白里透紅又水潤。

2紅糖加姜

想減肥卻一直瘦不下來,千萬別吃減肥藥,每天吃點姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陳代謝水平,加速脂肪燃燒。

冬天多喝紅糖生姜茶,既能驅寒、改善血液循環,又能有效緩解女性的痛經之苦。還能提高睡眠質量,而且睡覺的時候脂肪也在燃燒!

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