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最需要補硒的人群

2018-10-16 05:59:29 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 硒其實也是人體不可缺少的微量元素之一,它對健康的價值是其他元素不能替代的,人體缺硒將導致多種疾病,而適當的補硒意義重大,補硒的好處是什么?

硒的好處

1防癌抗癌

硒之所以備受人們關注,最重要的原因是它具有很強的防癌抗癌作用,硒被科學家稱為微量元素中的“防癌之王”,對多種癌癥有積極的防治功效。醫生常建議癌癥病人服用麥芽硒等補硒制劑,以增強免疫力、抑制癌細胞生長擴散、減輕放化療副作用,此外,適當的補硒還能降低癌癥的發病率。

2抗氧化作用

人體在代謝過程中會產生許多脂質過氧化物,也就是我們常說的“自由基”,如果這些有害物質不能及時的排出體外,就會導致細胞過早衰老,造成很多人年紀輕輕就老態龍鐘。硒具有強氧化性,補硒可提高人體的抗氧化能力,及時清除體內有害自由基,有延緩衰老的功效。

3提高免疫力

硒是強效免疫調節劑,補硒可提高人體免疫力。現代醫學常給癌癥病人等免疫力低下的人群適當的補硒,以增強機體免疫功能,降低受病毒感染的風險,阻止病情突變及反復發作,有效緩解病痛,促進康復。

4拮抗重金屬

硒有拮抗重金屬的作用,人體缺硒容易引發鉛、砷、鎘等重金屬中毒,從事化工行業等經常接觸重金屬的人補硒可降低重金屬中毒的幾率。

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