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病由心生!你身體某部位疼痛或是這些情緒引起

2018-10-16 10:33:23 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 其實,情緒是身體的報警信號,不同的情緒對應不同的疾病。人類學會情緒管理對自身身體健康很重要!

病由心生!你身體某部位疼痛或是這些情緒引起

情緒變化,往往伴隨著一系列生理變化。比如感到恐怖時,會讓人瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白;而情緒低落或過度緊張時,人會越來越討厭自己的長相,覺得怎么穿、怎么梳妝都不順心,然后就會發現自己頭發愛出油、鼻翼出油、心煩冒汗,甚至下體分泌物異常或有味。且專家表示,不管是正面情緒還是負面情緒,長時間處在某種情緒中不能自拔,就會對健康產生不利影響。也許很多人都知道生氣易傷肝,但經常憤怒會口臭,你知道嗎?其實,情緒是身體的報警信號,不同的情緒對應不同的疾病。

病由心生!你身體某部位疼痛或是這些情緒引起

1恐懼、焦慮會導致腹部疼痛

當我們焦慮的時候,口水分泌會減少、容易口干舌燥,同時腸胃道也會受到影響,此時胃里的胃酸分泌會減少或過多,然后十二指腸跟胃之間的幽門會提早打開,可能也就會造成十二指腸潰瘍、便秘或拉肚子了。

2壓抑導致哮喘

情緒壓抑可引起哮喘發作。這是因為不良的情緒可致人體免疫力下降,從而容易受到病毒的侵襲,造成呼吸道感染,從而誘發哮喘。

3經常憤怒的人容易有口臭

心理壓力過大、易發怒的人,會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。本來人每天要分泌約1.5升唾液,而此時天然"漱口水"明顯不足,發干的口腔會變得臟兮兮,于是異味很快產生了。

4恐懼會引發暈車

其實暈車主要原因是,坐交通工具時,人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激,前庭器官產生過量生物電,影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。但是情緒緊張、焦慮不安也是誘發暈車的因素,所以同樣需要重視!

5悲傷會導致心臟病發作

“對心臟危害最大的莫過于悲傷。”心血管科專家告訴記者,“茶飯不思”、“借酒消愁”都是過于悲傷的表現。此時,人體交感神經系統分泌出大量的壓力激素,會使動脈收縮,容易導致心臟病發作。當一個人悲傷時,往往呼吸急促甚至泣不成聲,容易造成肺氣的損傷。

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大量臨床醫學研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌癥,都與情緒有著密不可分的關系。充滿心理矛盾、壓抑,經常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,經常感冒、一著急就喉嚨痛;緊張的人則會頭痛、血壓升高,容易引發心血管疾病;經常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是一般人的三倍。所以,若是不想生病,還得做情緒的主人。

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